반응형 차지키소스1 최화정 차지키소스 레시피, 그리스 다이어트 소스 차지키소스 활용 음식 안녕하세요.오늘 차지키 소스를 해 먹어봤는데,건강에도 좋은데,맛도 좋더라고요. 전 원래 레시피보다 좀 더 달달하게 만들긴 했어요.(개인적으로 꿀을 살짝 추가했습니다~)워낙 달달한 걸 좋아해서요...그래도 기존 레시피 기준으로 알려드릴게요~기호에 맞춰서 약간씩 변형 해주셔도 되요. 그리스식 소스인 차지키 소스(Tzatziki)는 상큼하고 고소한 맛으로 다이어트 식단이고요,다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 1. 재료 준비 📌 재료 (약 2인분 기준) 그릭 요거트: 2컵 (플레인, 무가당)오이: 1개다진 마늘: 1작은술레몬즙: 1큰술올리브 오일: 2큰술딜(Dill): 약간 (생략 가능)소금: 한 꼬집후추: 약간 (딜은 한 팩에 1800원 하더라고요.다 필요하진 않은데, 딜이 빠지면 제대로 된 맛이 안나니까.. 2025. 4. 13. 이전 1 다음
